조종사책리뷰 썸네일형 리스트형 조종사로서 왜 나는 힘들어 했을까? (feat.세상에서 가장 발칙한 성공법칙) 성공은 완벽해지는 것이 아니라 내가 무엇을 가장 잘하는지 아는 것이며 주위 상황과 적절하게 조화를 이룬다는 뜻이다 - 에릭바커, 세상에서 가장 발칙한 성공법칙 성공에 관한 책들을 읽어보면 많은 조언들이 나옵니다. 그런 조언들을 따르면 성공할 수 있을 것 같습니다. 우리도 그렇게 하면 성공할 수 있을까요? 문제는 조언들이 상충될 때가 많다는 것입니다. 실행해라 vs 신중해라, 긍정적으로 생각하라 vs 현실적이 돼라, 자신감을 가져라 vs 자기 객관화를 해라... 등등등. 성공한 사람들도 다 똑같지 않습니다. 완전히 정반대의 성격을 지닌 사람들이 각자의 영역에서 전혀 다른 방식으로 성공합니다. '세상에서 가장 발칙한 성공법칙'은 서로 상반되는 성공의 조언들을 잘 조합해서 어떻게 적용할 수 있을지에 대한 책입.. 더보기 아침 루틴으로 뇌효율 향상시키기 (책리뷰. 미라클모닝 , 성공한 사람들의 기상 후 1시간) 아침 루틴 습관화하기 새해 들어서 모닝 루틴을 다시 새롭게 정리했습니다. 작심삼일로 끝나지 않게 습관화하는 것이 중요했습니다. 모닝루틴은 습관화하기 상대적으로 쉽습니다. 아침시간은 비교적 일정하게 관리하기가 쉽기 때문입니다. 상황이 일정치 못하면 그만큼 습관을 형성시키기가 어렵습니다. 그래서 오후루틴, 저녁루틴은 습관화하기 참 어렵습니다. 하지만 아침시간은 거의 매일 비슷합니다. 아침에 일찍 일어나기만 하면 그 다음부터는 시간을 통제하며 관리하기가 수월합니다. 뇌가 가장 효율적인 시간, 아침 사람의 뇌는 아침에 일어났을 때가 가장 효율적이라고 합니다. 자는 동안 충분히 refresh를 하고 다시 하루를 시작할 준비가 되었기 때문입니다. 하루동안 뇌를 사용할수록 뇌는 지치게 되고 점점 성능이 저하됩니다. .. 더보기 이전 1 다음
